Quando compaiono loro, resistere alla tentazione sembra impossibile: certi cibi sono davvero irresistibili! In estate, poi, incontrarli è ancora più facile, complice il moltiplicarsi di cene e uscite. E così i chili faticosamente persi per la prova costume rischiano di tornare… Ma non esiste un modo per evitare i cibi nemici della dieta in vacanza? […]
Quali Sono le Regole da Rispettare in Tutte le Diete
Possibile che non esistano delle regole sicure, infallibili come teoremi matematici, da seguire indipendentemente dal tipo di dieta scelto? A chiederselo, quando si parla di dimagrimento, sono davvero in tanti. La risposta è sì. Ci sono alcune indicazioni generali importanti che i nostri Nutrizionisti consigliano di imparare bene. Ecco qui di seguito le Regole Universali […]
Come Allevare le Calopsite
Assieme ad agapornis e cocorite, la calopsita è ormai uno dei pappagalli di piccola media taglia più diffusi nei negozi d’animali. Questo pappagallino è molto docile ed intelligente, facile da allevare e da riprodurre. Questo pappagallino è molto docile ed intelligente, facile da allevare e da riprodurre e con un prezzo di acquisto piuttosto contenuto: […]
Cosa Regalare a uno Sportivo
Come Tonificare gli Adduttori
Gli adduttori sono i muscoli che “sostengono” la zona dell’ interno coscia, i quali se non allenati a dovere o a causa di eccessivi dimagrimenti o in caso di uno stile di vita particolarmente sedentario, possono “cedere” conferendo alla zona un aspetto flaccido, decisamente poco tonico. Per non andare incontro a questi spiacevoli inestetismi, vediamo […]
Come Scegliere le Calzature Giuste per Correre
Correre sta diventando una pratica sempre più comune un po’ ovunque. La corsa, infatti, si pratica sia in campagna che in città ed è sempre piì frequente vedere persone correre attraverso strade, parchi e giardini. Ora, se vogliamo addentrarci nel mondo della corsa, abbiamo bisogno di scarpe adeguate che ci evitino lesioni e che ci […]