Quando compaiono loro, resistere alla tentazione sembra impossibile: certi cibi sono davvero irresistibili! In estate, poi, incontrarli è ancora più facile, complice il moltiplicarsi di cene e uscite. E così i chili faticosamente persi per la prova costume rischiano di tornare… Ma non esiste un modo per evitare i cibi nemici della dieta in vacanza? […]
Quali Sono le Regole da Rispettare in Tutte le Diete
Possibile che non esistano delle regole sicure, infallibili come teoremi matematici, da seguire indipendentemente dal tipo di dieta scelto? A chiederselo, quando si parla di dimagrimento, sono davvero in tanti. La risposta è sì. Ci sono alcune indicazioni generali importanti che i nostri Nutrizionisti consigliano di imparare bene. Ecco qui di seguito le Regole Universali […]
Consumo di Salumi Durante la Dieta – Consigli Utili
A proposito di affettati e salumi, la maggior parte dei manuali sull’alimentazione parla chiaro: il loro elevato contenuto di grassi animali, sale e calorie favorisce il soprappeso, l’ipertensione, i problemi circolatori e la cellulite. Gli insaccati, insomma, sono proprio nemici della dieta? Non esattamente. Salami e prosciutti sono sì ricchi di calorie e grassi, ma […]
Come Fare il Burro di Cacao in Casa
Ieri ho preparato i miei due burri di cacao uno per me ed uno per mia figlia.. tempo impiegato10 minuti!! Risultato stupendo.. ed oggi finalmente spalmabile!! E’ da provare..lascia le labbra morbidissime e leggermente lucide visto che ho messo 10 gocce di olio, se lo volete meno lucido diminuite a piacere la dose.. A me […]
Come Truccare gli Occhi Marroni
Come truccare gli occhi marroni? Farlo è semplice e permette di dar libero sfogo alla propria fantasia e creatività. Gli occhi scuri si prestano infatti a tonalità e tipologie diverse di make-up. Certo bisogna tenere sempre in conto anche le dimensioni dell’occhio. E considerare che esistono molteplici sfumature di marrone. Vediamo qualche consiglio per vantare […]
Come Scegliere il Mascara Giusto
Questo lunedì torno a parlarvi di bellezza e lo faccio regalandovi qualche piccolo suggerimento su come scegliere il mascara giusto per le proprie esigenze. Tutte noi sappiamo benissimo che il mascara, così come il rossetto, sono cosmetici molto importanti per definire con cura il nostro make up e per questo motivo bisogna utilizzarli sempre, in […]