Come Perdere Tre Chilogrammi in Tre Giorni

Perdere peso velocemente è possibile, in vista della prova costume o di un week end al mare potete provare ad adottare alcuni accorgimenti alimentari che vi permetteranno di perdere fino a tre chili in due giorni. Prima di dirvi come, vorrei precisare che diete di questo tipo devono essere considerate un fatto occasionale, e che se dopo non si effettua un adeguato regime di mantenimento i chili si riprendono facilmente. Inoltre queste diete sono sconsigliate se soffrite di patologie particolari…

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Come Coltivare una Portaluca

In questa guida, ti insegno a coltivare e accudire in modo adeguato la portulaca. Risulta essere una pianta stupenda, ed è detta anche pianta del sole, in quanto i fiori della suddetta pianta si aprono solo al sole. Ora ti spiegherò come fare. La portulaca è una pianta bellissima e risulta essere detta anche pianta del sole, perchè i suoi fiori si aprono solo al sole. La portulaca grandiflora ha foglioline minuscole, a forma cilindrica e carnose, somiglianti a quelle del muschio.…

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Come Umidificare le Piante Automaticamente

Quando ci si deve assentare a lungo da casa, uno dei problemi non indifferenti per i grandi pollici verdi e amanti delle piante e dei fiori, è quello di pensare a chi lasciare il compito di annaffiare le proprie piante. Con questo metodo che vi descriverò di seguito, non avrete più bisogno di disturbare nessuno. Prendete dei vecchi giornali, possibilmente e preferibilmente dei quotidiani. Metteteli accatastati a dieci fogli circa l’uno sopra l’altro, quindi fornitevi di un paio di forbici.…

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Come Unire un Angolo con Spine di Legno

Le spine in legno sono particolarmente adatte per assemblaggi ad angolo retto o a 45 gradi. Le spine sono particolarmente adatte per l’assemblaggio di pannelli in derivati del legno, specialmente di truciolati, dove viti e chiodi tengono male. Di norma sono scanalate, perchè tengono meglio la colla. La difficoltà nell’inserire le spine sta nel posizionare i fori sui due pezzi, che devono essere perfettamente corrispondenti. Inserire dei chiodini per metà della loro lunghezza in uno dei pezzi di legno, spuntateli…

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Elettrostimolatori e Pancia Piatta – Cosa Bisogna Sapere

Da qualche tempo abbondano gli spot pubblicitari che promettono una pancia piatta attraverso l’uso degli elettrostimolatori. Stando comodamente seduti sul divano questi miracolosi aggeggi ci darebbero una pancia da star in poco tempo. Cerchiamo di capire se gli elettrostimolatori servono davvero a rassodare la pancia. In realtà gli elettrostimolatori sono utilizzati per la riabilitazione medica per svegliare i muscoli, rendono quindi i muscoli attivi attraverso delle piccole contrazioni muscolari indotte da scosse elettriche a bassa intensità. L’addome perfetto e muscoloso che…

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