Per realizzare i lavori più comuni di falegnameria — come RECINZIONI, ARMA-DIETTI, MENSOLE e telai — si possono usare le giunzioni più semplici. L’unione fra più pezzi può essere semplificata dall’uso dei moderni adesivi che, in molti casi, sono più robusti dello stesso legno. Tra gli attrezzi necessari possiamo elencare: il segacelo a dorso, che […]
Cosa Bisogna Evitare di Mangiare in Estate
Quando compaiono loro, resistere alla tentazione sembra impossibile: certi cibi sono davvero irresistibili! In estate, poi, incontrarli è ancora più facile, complice il moltiplicarsi di cene e uscite. E così i chili faticosamente persi per la prova costume rischiano di tornare… Ma non esiste un modo per evitare i cibi nemici della dieta in vacanza? […]
Quali Sono le Regole da Rispettare in Tutte le Diete
Possibile che non esistano delle regole sicure, infallibili come teoremi matematici, da seguire indipendentemente dal tipo di dieta scelto? A chiederselo, quando si parla di dimagrimento, sono davvero in tanti. La risposta è sì. Ci sono alcune indicazioni generali importanti che i nostri Nutrizionisti consigliano di imparare bene. Ecco qui di seguito le Regole Universali […]
Come Allevare le Calopsite
Assieme ad agapornis e cocorite, la calopsita è ormai uno dei pappagalli di piccola media taglia più diffusi nei negozi d’animali. Questo pappagallino è molto docile ed intelligente, facile da allevare e da riprodurre. Questo pappagallino è molto docile ed intelligente, facile da allevare e da riprodurre e con un prezzo di acquisto piuttosto contenuto: […]
Cosa Regalare a uno Sportivo
Come Tonificare gli Adduttori
Gli adduttori sono i muscoli che “sostengono” la zona dell’ interno coscia, i quali se non allenati a dovere o a causa di eccessivi dimagrimenti o in caso di uno stile di vita particolarmente sedentario, possono “cedere” conferendo alla zona un aspetto flaccido, decisamente poco tonico. Per non andare incontro a questi spiacevoli inestetismi, vediamo […]